Categories: GAYA HIDUPKESEHATAN

Cara Mudah Deteksi Skoliosis Sejak Dini

MONITOR – Bagi para karyawan kantor yang sering menghabiskan waktu berjam-jam di meja kerja seringkali tak sadar gejala skoliosis. Mereka bahkan tak menyadari apakah tengah menderita skoliosis ataukah tidak.

Tapi jika kalian bertandang ke spesialis ortopedi, gejala tersebut bisa dideteksi sejak dini dengan menggunakan alat yang disebut skoliometer. Alat ini mampu menilai derajat rotasi aksial skoliosis.

Namun ada cara mudah lainnya untuk mendeteksi dini gejala skoliosis. Dijelaskan dr Didik Librianto, Sp.OT, salah satu spesialis bedah ortopedi dan konsultan tulang belakang dari Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta, kalian bisa membungkukkan badan seperti gerakan rukuk dalam shalat.

"Dibungkukin badannya (seperti gerakan rukuk dalam solat), lalu diperiksa ada tonjolan kah di bagian punggung. Apakah posisi punggung, bahu simetris," terangnya.

Apabila terdapat indikasi tonjolan di punggung dan posisinya tak lagi simeteris, maka bisa dikhawatirkan skoliosis. Meski demikian, kalian masih harus periksa melalui sinar X untuk memastikannya.

Sekedar informasi, seseorang bisa divonis mengalami skoliosis apabila dia memiliki lengkungan tulang misalnya di bahu, punggung di atas 10 derajat. Semakin besar derajat lengkungan maka semakin nyata nyeri yang dia rasakan.

Recent Posts

Peternak Lumajang Ari Borong Empat Gelar di Kontes Ternak DKPP 2026

MONITOR, Lumajang - Peternak asal Kabupaten Lumajang, Ari, meraih empat gelar juara dalam Kontes Sapi,…

13 jam yang lalu

Rokhmin Dahuri: Guruh Soekarnoputra Wariskan Nasionalisme Lewat Seni dan Budaya

MONITOR, Jakarta - Kepergian seniman dan budayawan Mohammad Guruh Irianto Soekarnoputra meninggalkan warisan penting dalam…

1 hari yang lalu

Delegasi U.S. Army War College Sambangi Istiqlal, Gugun Gumilar Dorong Penguatan Dialog Indonesia-AS

MONITOR, Jakarta - Hubungan Indonesia dan Amerika Serikat kembali mendapat ruang dalam pertukaran gagasan strategis.…

2 hari yang lalu

Menteri UMKM: LAKSMI Tingkatkan Graduasi Ekonomi Pengusaha Mikro Inklusif

MONITOR, Surabaya – Kementerian Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) mendorong peningkatan graduasi ekonomi masyarakat…

3 hari yang lalu

Menaker: Hakim Ad Hoc PHI Jaga Kepastian Hukum

MONITOR, Jakarta — Menteri Ketenagakerjaan Yassierli menegaskan pertimbangan hakim yang adil dan jelas menjadi bagian…

3 hari yang lalu

Guru Besar UIN Jakarta: Rekognisi Pesantren Perlu Diikuti Afirmasi Anggaran

MONITOR, Jakarta - Rekognisi negara terhadap pesantren perlu diterjemahkan ke dalam afirmasi kebijakan dan anggaran…

3 hari yang lalu