MONITOR- Biasanya takjil identik dengan makanan dan minuman yang manis dan menyegarkan seperti kolak, syrup dan lain sebagainya. Tapi, apakah menu takjil tersebut sudah termasuk dalam kategori menu yang sehat?
Momen berbuka puasa identik dengan takjil berupa makanan dan minuman yang serba manis dan menyegarkan. Tapi, apakah makanan tersebut sudah termasuk dalam kategori menu takjil yang sehat? Coba Anda bayangkan, berapa banyak kadar kalori dan lemak yang masuk ke dalam tubuh, apalagi selama sebulan penuh? Padahal, Anda bisa mulai mengonsumsi atau bahkan membuat sendiri menu takjil sehat dan tetap menyegaran. Penasaran kan?
Dikutip Go-dok.com, berikut ini beragam menu takjil sehat yang bisa Anda coba!
1. Es kelapa muda
2. Kurma
3. Buah-buahan dan sayur-sayuran
4. Sop Buah
5. Puding
6. Timun suri
Itulah beberapa pilihan menu takjil sehat yang bisa Anda coba selama bulan Ramadhan. Selain sehat, tentunya pilihan takjil di atas terasa menyegarkan, lho.
Selamat mencoba!
MONITOR, Jakarta - Menteri Perindustrian Agus Gumiwang Kartasasmita meminta komitmen kepada tiga produsen otomotif besar…
MONITOR, Jakarta - Menteri Agama Nasaruddin Umar menyatakan kesiapan Kementerian Agama untuk terlibat aktif dalam…
MONITOR, Jakarta - Wakil Ketua Umum Wantim Majelis Ulama Indonesia (MUI) KH. Zainut Tahid Sa’adi…
MONITOR - Anggota Komisi IV DPR-RI Prof Rokhmin Dahuri mendorong pemerintah untuk melakukan transformasi sektor…
MONITOR, Jakarta — Pemerintah terus memperkuat upaya pengendalian Penyakit Mulut dan Kuku (PMK) melalui pelaksanaan…
MONITOR, Jakarta - Ketua DPR RI Puan Maharani menyoroti jumlah pengangguran berpendidikan sarjana di Indonesia…