Minum 8 Gelas Air Putih Sehari saat Sahur dan Buka Puasa

Monitor – Untuk menjaga pola hidup sehat kita selalu dianjurkan untuk meminum minimal 8 gelas setiap harinya. Lalu bagaimana mengatur waktu dan ukuran saat kita sedang menjalankan ibadah puasa seperti saat ini? 

Berikut tips yang tersaji dalam infografis yang diambil dari berbagai sumber :